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Cookies aux PĂ©pites de Chocolat Chaque Jour Sans Gluten
Biscuits aux PĂ©pites de Chocolat sans gluten
Consommer le gâteau "Cookies aux Pépites de Chocolat" de chez Chaque Jour Sans Gluten va nuire à votre santé et à celle de vos enfants !
🥴 Voici ce que vont ingérer vos enfants en mangeant Cookies aux Pépites de Chocolat de chez Chaque Jour Sans Gluten :
Farine de maïs, céréales, farine, maïs, sucre, sucre ajouté, disaccharide disaccharide, huile de palme, huile et matière grasse, huile et matière grasse végétale, huile de palme et graisse, morceaux de chocolat, chocolat, amande, noix, noix de l'arbre, farine de riz, riz, amandes en poudre, farine de noix de coco, fruit, noix de coco, sel, agent levant, émulsifiant, arôme naturel, arôme, cacao, plante, beurre de cacao, e503 : carbonates de magnésium carbonates de magnésium, lécithine de tournesol, lécithine, lécithine traduction.
| Code additif | Nom | Problèmes de cet additif |
|---|---|---|
| E322 | Lécithine de soja | L'additif Lécithine de soja peut poser un problème pour la santé en raison de sa provenance OGM et de la présence de résidus de pesticides. De plus, certaines personnes peuvent être allergiques au soja, ce qui peut entraîner des réactions indésirables. Il est donc recommandé de limiter la consommation de cet additif pour éviter tout risque pour la santé. |
| E322i | Lécithine de soja | L'additif Lécithine de soja peut poser problème pour la santé car il contient des OGM qui peuvent être allergènes pour certaines personnes. De plus, il est souvent utilisé comme émulsifiant dans de nombreux produits industriels transformés, ce qui peut contribuer à une consommation excessive de graisses et de sucres. Il est donc recommandé de limiter sa consommation. |
| E503 | Bicarbonate de sodium | L'additif bicarbonate de sodium peut poser problème pour la santé car il peut entraîner des déséquilibres dans le pH de l'estomac, provoquant des troubles digestifs tels que des ballonnements ou des brûlures d'estomac. Une consommation excessive de cet additif peut également avoir des effets néfastes sur les reins et le système cardiovasculaire. |
cookies aux pépites de chocolat : révélations sur les ingrédients et leurs implications pour la santé
un aperçu des ingrédients classiques et leurs impacts
Les cookies aux pépites de chocolat sont emblématiques de nos collations sucrées, mais avant de succomber à leur goût irrésistible, examinons de plus près ce qu'ils contiennent. Parmi les ingrédients, on retrouve des éléments particulièrement courants tels que la farine de maïs, les céréales diverses, ainsi que des matières grasses végétales. Que signifient ces composants pour notre santé?
La farine de maïs et autres céréales servent souvent de base dans les pâtisseries. Si elles apportent une texture agréable aux cookies, elles peuvent aussi entraîner des pics de glycémie lorsque combinées à d'autres ingrédients à haute teneur en sucre.
les effets des sucres et matières grasses
La haute teneur en sucre est une autre caractéristique incontournable de ces délices. Ce produit contient non seulement du sucre ajouté, mais aussi des disaccharides, qui contribuent aux vertus gustatives addictives des cookies. Or, une consommation excessive de sucres est étroitement liée à l'obésité, au diabète, et à autres problèmes de santé. La modération est donc de mise!
Les huiles végétales et matières grasses, y compris l'omniprésente huile de palme, augmentent également la teneur calorique. Bien qu'elles soient nécessaires pour le croustillant et la durée de conservation des cookies, leur excès est souvent associé à des problèmes cardiaques et à une prise de poids.
l'ajout de noix et ingrédients naturels
Une note positive dans cette liste d'ingrédients est la présence de noix telles que les amandes et la noix de coco. Les amandes en poudre et la farine de noix de coco offrent des nutriments bénéfiques tels que les protéines et les fibres, qui peuvent freiner l'absorption rapide des sucres.
De plus, les arômes naturels présents dans ces cookies sont souvent préférables aux arômes artificiels, réduisant ainsi l'exposition aux composés synthétiques. Enfin, le cacao inclus sous formes de morceaux de chocolat et de beurre de cacao procure non seulement un goût délicieux, mais aussi des antioxydants bénéfiques.
conclusion : que faut-il retenir?
Les cookies aux pépites de chocolat, comme bien d'autres gourmandises, doivent être consommés avec précaution. Ils combinent soins apportés aux saveurs et quelques dangers potentiels pour la santé. La clé est la modération. Si picorer un cookie occasionnellement ne devrait pas impacter de manière significative une alimentation équilibrée, en faire une habitude peut contribuer à des problèmes de santé à long terme. Rappelons-nous enfin qu’une lecture attentive des étiquettes alimentaires est un outil puissant pour faire des choix éclairés!
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